(បរទេស)៖ នៅក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រចុងក្រោយបង្អស់ដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញទិន្នន័យជាក់លាក់មួយដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងសុខភាពផ្លូវភេទ និងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរចំពោះបុរស។ ការសិក្សានេះបានផ្ដល់ភស្តុតាងថា សកម្មភាព «ស្វ័យកាម (Masturbation) ឬការសម្រេចកាមដោយប្រើដៃ ឬដោយខ្លួនឯង» ឬការបញ្ចេញទឹកកាមឱ្យបានទៀងទាត់ គឺជាកត្តារួមចំណែកដ៏សំខាន់ក្នុងការការពារសុខភាពក្រពេញប្រូស្តាត ដែលជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស។

យោងតាមលទ្ធផលនៃការវិភាគលើក្រុមបុរសស្ម័គ្រចិត្ត បានបង្ហាញថា បុរសដែលបានបញ្ចេញទឹកកាមយ៉ាងហោចណាស់ ២១ដងក្នុងមួយខែ មានអត្រាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតបានប្រហែល ២០% ទៅ ៣០% បើធៀបនឹងអ្នកដែលបញ្ចេញត្រឹមតែ ៤ ទៅ ៧ ដងក្នុងមួយខែ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានពន្យល់តាមបែបជីវសាស្ត្រថា ការបញ្ចេញទឹកកាមទៀងទាត់ប្រៀបដូចជាការ «លាងសម្អាត» បំពង់បង្ហូរក្នុងក្រពេញប្រូស្តាត ដែលជួយជម្រុះចោលនូវសារធាតុរាវចាស់ៗ និងសារធាតុបង្កមហារីកដែលអាចកកកុញ និងបង្កឱ្យមានការរលាករ៉ាំរ៉ៃបាន។

ក្រៅពីផលវិជ្ជមានចំពោះរាងកាយ សកម្មភាពស្វ័យកាមក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថា ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។ នៅពេលដែលរាងកាយឈានដល់ចំណុចកំពូល វានឹងបញ្ចេញអរម៉ូនសំខាន់ៗដូចជា អុកស៊ីតូស៊ីន និងដូប៉ាមីន ដែលមានតួនាទីកាត់បន្ថយអរម៉ូនស្ត្រេស។ ដំណើរការនេះជួយឱ្យសាច់ដុំមានការបន្ធូរ បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ និងជួយឱ្យប្រព័ន្ធប្រសាទស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសម្រាក ដែលជាកត្តាជម្រុញឱ្យការសម្រាន្តលក់បានស្កប់ស្កល់ និងមានគុណភាពខ្ពស់ជាងមុន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានផ្តល់អនុសាសន៍ថា អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះគួរតែត្រូវបានមើលក្នុងរូបភាពរួមនៃសុខភាពបុគ្គល។ ការស្វ័យកាមគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃការថែទាំប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែបុរសគ្រប់រូបក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព ការហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងការទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ។ ការយល់ដឹងពីបច្ចេកទេសថែទាំសុខភាពតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងការលុបបំបាត់ការយល់ច្រឡំចំពោះបញ្ហាផ្លូវភេទ នឹងជួយឱ្យបុរសគ្រប់រូបអាចគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពរបស់ខ្លួនបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងយុគសម័យថ្មីនេះ៕