(ភ្នំពេញ)៖ ការសិក្សាមួយ ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាព (National Institutes of Health) ឆ្នាំ២០២៥ ដែលមានចំណងជើងថា «តួនាទីនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងការគ្រប់គ្រងដំណេក៖ ការវិភាគលើការប៉ះពាល់ពេលព្រឹក ពេលល្ងាច និងពេលល្ងាច» បានវាយតម្លៃថា ពេលវេលានៃការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ជិះឥទ្ធិពលដល់សរីរវិទ្យារបស់មនុស្ស។

អ្នកស្រាវជ្រាវ បានបញ្ជាក់ថា ការប៉ះពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិនៅពេលព្រឹកដោយផ្ទាល់ កែប្រែគុណភាពនៃការគេង ភាពយឺតយ៉ាវនៃការគេង (តើអ្នកគេងលឿនប៉ុណ្ណា) និងប្រសិទ្ធភាពនៃការគេង។

អ្នកជំនាញស្នើឲ្យយើងប៉ះពន្លឺថ្ងៃធម្មជាតិពី៥ ទៅ ២០នាទី នៅខាងក្រៅភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង៕

ប្រភព៖ Springer Nature Link